Моите мании

  В тази статия искам да ви разкажа за един доста неочакван ефект,на моята четиримесечна програма за борба с хормоналата буря на пременопаузата.  Никога не съм била слаба,но през годините къде с усилия къде без съм се стремила да поддържам що-годе прилично тегло и външен вид. Хич ме няма по диетите,а да спортувам активно спрях на 18 поради сериозна травма. Не съм фен на фитнес залите,но за сметка на това работата ми е доста динамична и крачкомерът редовно отброява 12-15000 крачки дневно.   Та за последната година бавно и неусетно качих доста килограми,които определено ми тежаха. Не бях променила хранителните си навици,нито начина си на живот като изключим това,че почти постоянно се чувствах уморена,боляха ме ставите,абе скапана работа. Най- гадното от всичко беше,че килограмите се трупат предимно около талията,на корема и ханша -грозна гледка.  Отдавах го на депресиращата обстановка с проклетия Ковид и гледах да не се замислям много-много  до деня,в който гениколожката ме шамароса с

  В живота на всяка жена рано или късно настъпва тоя момент. Със сравнително правилен начин на живот и грижи за тялото той може да се поотложи,но не и да се пропусне.  И така на почти 50г. тая пролет и аз се сблъсках с неприятните страни на пременопаузата. Последно цикълът ми дойде февруари месец. До тоя момент рядко е имало отклонения. Да речем да е закъснял някой месец или да пропусне,но да е било веднъж,два пъти за последните 10г. Февруари месец обаче не дойде,март също,а от април се запознах с прословутите горещи вълни. Признавам си,че се постреснах,защото усещането е супер дискомфортно. Изпонакупих сумати от рекламираните добавки по темата,но нищо не действаше. Продължавах да се потя и денем и нощем. Сънят ми се разби,а работата ми е изключително отговорна, натоварваща и изискваща пълно съсредоточаване и кондиция.  Личната супер незаинтересовано ми заяви,че така щяло да бъде следващите няколко години,а гениколожката ме шамароса с новината за двусантиметрова миома. Не била кой знае